15 april 2025
In het nieuws lees je steeds vaker berichten over de invloed van kunstmatige zoetstoffen. Zo zouden zoetstoffen je bloedsuikergehalte kunnen laten stijgen en zelfs je darmbacteriën […]
18 maart 2025
Verdieping Bij het volgen van het FODMaP-dieet wordt er vrijwel altijd gestart met een eliminatiedieet. In deze fase mijdt je alle FODMaP’s in de voeding om […]
14 november 2024
In het nieuws Het aantal allergieën en intoleranties neemt de afgelopen decennia flink toe [1]. Zoals eerder besproken in dit artikel [2] biedt bepaalde behandeling mogelijk […]
20 september 2024
Wist je dat? Het FODMaP-dieet is een samenstelling van vezels die staan voor Fermenteerbare, Oligosachariden (fructanen & galactanen), Disachariden (lactose), Monosachariden (fructose) en Polyolen (mannitol en […]
3 juni 2024
In het nieuws Bijna een kwart van de Nederlanders heeft problemen met hun stoelgang. Dat blijkt uit een groot onderzoek van de Maag Lever Darm Stichting, […]
18 maart 2024
In het nieuwsSteeds vaker vermijden mensen de inname van gluten vanwege maag-darmklachten, hoewel ze geen coeliakie hebben. Coeliakie is een auto-immuunziekte waarbij de inname van gluten […]
30 maart 2023
Een half jaar geleden schreven wij al een artikel over fructanen en wat voor klachten het kan veroorzaken. Mensen met een fructanen intolerantie kunnen diverse klachten […]
13 december 2022
Onder de loep Gezonde voeding zorgt ervoor dat we minder ziek worden en ons beter voelen. Vezels zijn een belangrijke voorwaarden voor gezonde voeding, maar waarom […]
14 oktober 2022
Verdieping Fructanen zijn samen met lactose de meeste voorkomende oorzaak van PDS. Fructanen komen in heel veel producten voor en zijn normaliter ook gezond om deze […]
