Gezonde voeding Archieven - Diëtistenpraktijk Nijmegen

7 maart 2023

Categorieën

Ideaal tussendoortje: magere Griekse stijl yoghurt 0%

Er komen steeds meer zuivel varianten op de markt en met name een flinke toename in zuivel met zoetstof. Zo ook de Griekse stijl yoghurt van […]

10 februari 2023

Categorieën

Gezonde voeding

Voedingsstrategieën tijdens de nachtdienst

In het nieuws De laatste jaren is steeds vaker in het nieuws dat nachtdiensten schadelijk zijn voor de gezondheid. Nachtdiensten schijnen het biologisch ritme te verstoren. […]

13 december 2022

Categorieën

Vezels zijn goed voor je, behalve wanneer dat niet zo is

Onder de loep Gezonde voeding zorgt ervoor dat we minder ziek worden en ons beter voelen. Vezels zijn een belangrijke voorwaarden voor gezonde voeding, maar waarom […]

8 november 2021

Categorieën

Hoe belangrijk is langzaam te eten en goed te kauwen voor het gewicht?

In het nieuws Snel in de auto je smoothie opdrinken omdat je tot het laatst mogelijke moment je wekker hebt gesnoozed, tijdens het werk achter je […]

1 mei 2021

Categorieën

Hoe (on)gezond is koffie nu daadwerkelijk?

In het nieuws Koffie heeft een dubbele identiteit als het gaat om gezondheid. Er wordt beweerd dat het niet gezond is vanwege vetdeeltjes, dat het bloeddruk […]

26 april 2021

Categorieën

Gezonde voeding

Is te veel vitamine B12 in je bloed dodelijk?

Begin dit jaar kwamen enkele kranten en websites met nieuws dat Nederlandse onderzoekers een mogelijke verband hadden gevonden tussen verhoogd vitamine B12 in het bloed en […]

20 april 2021

Categorieën

De illusie van de zoete aardappel (bataat)

Op verschillende sites lees je de “Bataat de superfood”, “de gezondheidsvoordelen van zoete aardappel” en wordt ook regelmatig in koolhydraatarme recepten teruggevonden als vervanging voor de […]

19 januari 2021

Categorieën

Koekjes voor je baby?

Keuringsdienst van Waarde heeft een aflevering gemaakt over babykoekjes. Koek en ander lekkers, je kunt er niet vroeg genoeg aan beginnen als het aan de koekbakkers […]

20 november 2020

Categorieën

Bulgur: tomaten pilaf

Bij koolhydraatbeperking is vervangen van producten heel belangrijk voor een lange termijn succes. Nu zijn er voor veel producten goede vervangingen, maar rijst blijft een pijn […]