Gezonde voeding

3 juni 2022

Hebben mensen die klachten ervaren na een hersenschudding baat bij een ketogeendieet?

Een hersenschudding is hartstikke vervelend en al helemaal wanneer je er moeilijk van herstelt. Er zijn mensen die met langdurige klachten achterblijven zonder enig idee wat […]
23 mei 2022

Collageen supplementen het antwoord voor spierherstel en gewrichtsbehoud?

In het nieuws Collageen supplementen gaan als warme broodjes over de toonbank, voorheen vooral bekend als beautysupplement, maar tegenwoordig wordt het steeds vaker gebruikt voor sporters […]
5 mei 2022

Rust en ontspanning

Actueel We leven op dit moment in een onrustige periode. Na de pandemie blijft er onzekerheid spelen, mede door de oorlog in Oekraïne maar ook de […]
2 mei 2022

Leev Qrackers

Deze heerlijke crackers zijn rijk aan vezels, hoog in eiwitten en nog eens enorm verlaagd in koolhydraten. Slechts 1 gram koolhydraten per cracker! En dat allemaal […]
14 april 2022

Bruin vet

In het nieuws Een koude douche nemen, koffie drinken,  zwemmen in koud water, de verwarming op een lagere temperatuur zetten, deze mensen doen het niet voor […]
7 maart 2022

De effectiviteit van intermittent fasting

In het nieuws De laatste jaren wordt er veel gesproken over intermittent fasting, met name in de media. Zoals vaak bij voedingshypes volgt de wetenschap deze […]
10 februari 2022

TastyBasics reep – choco en noten

Deze heerlijke repen met cacaostukjes, hazelnoten en amandelen zijn rijk aan vezels. Daardoor zijn de repen lekker voedzaam. En dat met 60% minder koolhydraten dan gewone […]
8 februari 2022

Het effect van een suikerdip “hypo” en het belang van een goed gereguleerde bloedsuiker

In het nieuws Iedereen heeft wel eens een flinke suikerdip, ook wel hypo genoemd, ervaren. Het gevoel dat je benen het begeven, je gaat zweten en […]
8 november 2021

Hoe belangrijk is langzaam te eten en goed te kauwen voor het gewicht?

In het nieuws Snel in de auto je smoothie opdrinken omdat je tot het laatst mogelijke moment je wekker hebt gesnoozed, tijdens het werk achter je […]
Call Now ButtonNeem contact op