In het nieuws lees je steeds vaker berichten over de invloed van kunstmatige zoetstoffen. Zo zouden zoetstoffen je bloedsuikergehalte kunnen laten stijgen en zelfs je darmbacteriën […]
Verdieping Bij het volgen van het FODMaP-dieet wordt er vrijwel altijd gestart met een eliminatiedieet. In deze fase mijdt je alle FODMaP’s in de voeding om […]
In het nieuws Het aantal allergieën en intoleranties neemt de afgelopen decennia flink toe [1]. Zoals eerder besproken in dit artikel [2] biedt bepaalde behandeling mogelijk […]
Wist je dat? Het FODMaP-dieet is een samenstelling van vezels die staan voor Fermenteerbare, Oligosachariden (fructanen & galactanen), Disachariden (lactose), Monosachariden (fructose) en Polyolen (mannitol en […]
In het nieuws Bijna een kwart van de Nederlanders heeft problemen met hun stoelgang. Dat blijkt uit een groot onderzoek van de Maag Lever Darm Stichting, […]
Terugblik eerder uitgebrachte nieuwsbrief: In de eerder uitgebrachte nieuwsbrief (1), hebben we verschillende conclusies getrokken rondom intermittent fasting. Hieruit kwam naar voren dat onderzoekers verschillende vormen […]
Op zoek naar een goed alternatief voor de volkoren penne, maar wel passend in een koolhydraatarm dieet? Dan is de pasta van FeelingOK zeker het overwegen […]