Koolhydraatarm Archieven - Diëtistenpraktijk Nijmegen

7 maart 2023

Categorieën

Ideaal tussendoortje: magere Griekse stijl yoghurt 0%

Er komen steeds meer zuivel varianten op de markt en met name een flinke toename in zuivel met zoetstof. Zo ook de Griekse stijl yoghurt van […]

30 januari 2023

Categorieën

Koolhydraatarm

Ciao Carb – Pasta en noedels

Koolhydraatbeperking is prima toe te passen met veel alternatieven, afhankelijk van je doel soms een leefstijl van de lange adem. Ook dan wordt de motivatie omdat […]

24 november 2022

Categorieën

Hyperinsulinemie – de crux van diabetes type 2

“Onder de loep” Iemand die de diagnose diabetes type 2 heeft, heeft met een ander woord een insuline-resistentie. Hierdoor wordt de mogelijkheid om glucose op te […]

17 oktober 2022

Categorieën

Eten voor naar bed gaan, welk effect heeft dat?

In het nieuws Dit jaar kwam er een groot gerandomiseerde cross-over studie naar buiten die heeft gekeken naar het effect van een late maaltijd vlak voor […]

15 augustus 2022

Categorieën

Bear fruit rolls – hoe gezond is dit nu eigenlijk?

We worden natuurlijk doodgegooid met allemaal gezonde alternatieven voor gezonde snacks die we eigenlijk allemaal al weten, zoals: fruit, rauwkost, noten, pure chocolade enz. Natuurlijk om […]

11 juli 2022

Categorieën

Wat is NAFLD en hoeveel invloed heeft voeding hierop?

In het nieuws Onlangs is gesproken om de term NAFLD, non-alcoholic fatty liver disease, te veranderen van naam naar metabolic associated fatty liver disease. Medici stoorde […]

3 juni 2022

Categorieën

Hebben mensen die klachten ervaren na een hersenschudding baat bij een ketogeendieet?

Een hersenschudding is hartstikke vervelend en al helemaal wanneer je er moeilijk van herstelt. Er zijn mensen die met langdurige klachten achterblijven zonder enig idee wat […]

2 mei 2022

Categorieën

Koolhydraatarm

Leev Qrackers

Deze heerlijke crackers zijn rijk aan vezels, hoog in eiwitten en nog eens enorm verlaagd in koolhydraten. Slechts 1 gram koolhydraten per cracker! En dat allemaal […]

7 maart 2022

Categorieën

De effectiviteit van intermittent fasting

In het nieuws De laatste jaren wordt er veel gesproken over intermittent fasting, met name in de media. Zoals vaak bij voedingshypes volgt de wetenschap deze […]