12 mei 2023
Steeds vaker lees je op internet, sociale media of zie je op tv dat sommige voedingssupplementen zoals , kruiden, visolie of plantensterolen cholesterolverlagend zijn. Zo zouden […]
7 maart 2023
Er komen steeds meer zuivel varianten op de markt en met name een flinke toename in zuivel met zoetstof. Zo ook de Griekse stijl yoghurt van […]
10 februari 2023
In het nieuws De laatste jaren is steeds vaker in het nieuws dat nachtdiensten schadelijk zijn voor de gezondheid. Nachtdiensten schijnen het biologisch ritme te verstoren. […]
13 december 2022
Onder de loep Gezonde voeding zorgt ervoor dat we minder ziek worden en ons beter voelen. Vezels zijn een belangrijke voorwaarden voor gezonde voeding, maar waarom […]
24 november 2022
“Onder de loep” Iemand die de diagnose diabetes type 2 heeft, heeft met een ander woord een insuline-resistentie. Hierdoor wordt de mogelijkheid om glucose op te […]
17 november 2022
Slapen is belangrijk! Dat weten we, dit helpt je om energieker, positiever en productiever te zijn. Maar daarnaast heeft het ook nadelige effecten als je slecht […]
17 oktober 2022
In het nieuws Dit jaar kwam er een groot gerandomiseerde cross-over studie naar buiten die heeft gekeken naar het effect van een late maaltijd vlak voor […]
13 september 2022
In het nieuws Webwinkels liggen er vol mee en fabrikanten en sommige behandelaars verkopen het als tovermiddel voor alles wat er mis is in de darmen. […]
15 augustus 2022
We worden natuurlijk doodgegooid met allemaal gezonde alternatieven voor gezonde snacks die we eigenlijk allemaal al weten, zoals: fruit, rauwkost, noten, pure chocolade enz. Natuurlijk om […]
