3 juni 2022
Een hersenschudding is hartstikke vervelend en al helemaal wanneer je er moeilijk van herstelt. Er zijn mensen die met langdurige klachten achterblijven zonder enig idee wat […]
23 mei 2022
In het nieuws Collageen supplementen gaan als warme broodjes over de toonbank, voorheen vooral bekend als beautysupplement, maar tegenwoordig wordt het steeds vaker gebruikt voor sporters […]
5 mei 2022
Actueel We leven op dit moment in een onrustige periode. Na de pandemie blijft er onzekerheid spelen, mede door de oorlog in Oekraïne maar ook de […]
14 april 2022
In het nieuws Een koude douche nemen, koffie drinken, zwemmen in koud water, de verwarming op een lagere temperatuur zetten, deze mensen doen het niet voor […]
7 maart 2022
In het nieuws De laatste jaren wordt er veel gesproken over intermittent fasting, met name in de media. Zoals vaak bij voedingshypes volgt de wetenschap deze […]
10 februari 2022
Deze heerlijke repen met cacaostukjes, hazelnoten en amandelen zijn rijk aan vezels. Daardoor zijn de repen lekker voedzaam. En dat met 60% minder koolhydraten dan gewone […]
8 februari 2022
In het nieuws Iedereen heeft wel eens een flinke suikerdip, ook wel hypo genoemd, ervaren. Het gevoel dat je benen het begeven, je gaat zweten en […]
8 november 2021
In het nieuws Snel in de auto je smoothie opdrinken omdat je tot het laatst mogelijke moment je wekker hebt gesnoozed, tijdens het werk achter je […]
18 oktober 2021
Fructose is een suiker die ook wel vruchtensuiker wordt genoemd, de reden hiervoor is omdat deze veel voorkomt in fruit. Maar eigenlijk bevat bijna alle suikers […]
