Slapen is belangrijk! Dat weten we, dit helpt je om energieker, positiever en productiever te zijn. Maar daarnaast heeft het ook nadelige effecten als je slecht slaapt, zoals gewichtstoename. Hoe zit dat precies?
De Universiteit van Nederland heeft een mooie video geplaatst over de effecten van slechtslapen en het gewicht.
Neem contact op 
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.
Meer informatie over ons Cookiebeleid [/ privacy_link]
