gewicht

17 november 2022

Waarom word je dik van slecht slapen?

Slapen is belangrijk! Dat weten we, dit helpt je om energieker, positiever en productiever te zijn. Maar daarnaast heeft het ook nadelige effecten als je slecht […]
8 februari 2022

Het effect van een suikerdip “hypo” en het belang van een goed gereguleerde bloedsuiker

In het nieuws Iedereen heeft wel eens een flinke suikerdip, ook wel hypo genoemd, ervaren. Het gevoel dat je benen het begeven, je gaat zweten en […]
8 november 2021

Hoe belangrijk is langzaam te eten en goed te kauwen voor het gewicht?

In het nieuws Snel in de auto je smoothie opdrinken omdat je tot het laatst mogelijke moment je wekker hebt gesnoozed, tijdens het werk achter je […]
Call Now ButtonNeem contact op