15 september 2025
Steeds meer cliënten vragen ons of populaire tussendoortjes, zoals de Trek Protein Havermoutrepen Peanut Butter, passen binnen het FODMaP-dieet. Zeker voor mensen met PDS of gevoelige […]
9 mei 2025
Ben je op zoek naar koekjes die passen binnen een koolhydraatbeperkt dieet, dan zijn deze Chocolate Chip Cookies van Damhert wellicht een goede optie. Typisch Amerikaans, […]
27 juni 2024
In het nieuws Nu veel mensen met duurzaamheid bezig zijn. Is Nederland op weg om de vleesconsumptie te verlagen voor het milieu, maar ook voor de […]
3 juni 2024
In het nieuws Bijna een kwart van de Nederlanders heeft problemen met hun stoelgang. Dat blijkt uit een groot onderzoek van de Maag Lever Darm Stichting, […]
7 maart 2024
Een eiwitrijke muesli op basis van soja, vijgen, gedroogde aardbeien en frambozen. Prima om te gebruiken wanneer u zich houdt aan een koolhydraatbeperkt dieet en een […]
7 maart 2023
Er komen steeds meer zuivel varianten op de markt en met name een flinke toename in zuivel met zoetstof. Zo ook de Griekse stijl yoghurt van […]
10 februari 2023
In het nieuws De laatste jaren is steeds vaker in het nieuws dat nachtdiensten schadelijk zijn voor de gezondheid. Nachtdiensten schijnen het biologisch ritme te verstoren. […]
30 januari 2023
Koolhydraatbeperking is prima toe te passen met veel alternatieven, afhankelijk van je doel soms een leefstijl van de lange adem. Ook dan wordt de motivatie omdat […]
10 februari 2022
Deze heerlijke repen met cacaostukjes, hazelnoten en amandelen zijn rijk aan vezels. Daardoor zijn de repen lekker voedzaam. En dat met 60% minder koolhydraten dan gewone […]
