Hoe belangrijk is langzaam te eten en goed te kauwen voor het gewicht?
8 november 2021Het effect van een suikerdip “hypo” en het belang van een goed gereguleerde bloedsuiker
8 februari 2022In het nieuws
Bij het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) zijn er verschillende dieetbehandelingen die kunnen worden ingezet om de klachten te verlichten, zoals FODMaP-dieet, probiotica, eliminatie-diëten en pepermuntolie. Naar het laatste is opnieuw onderzoek gedaan door Nederlandse onderzoekers. Hoe effectief is pepermuntolie bij PDS?

Opzet van de studie
In deze goed uitgevoerde dubbelblind gerandomiseerde studie [1] is er met 190 PDS deelnemers (Rome criteria IV) gekeken naar de effectiviteit van pepermuntolie. De deelnemers zijn ingedeeld in drie groepen: placebo, dunne darm-vrijkomende pepermuntolie en dikke arm-vrijkomende pepermuntolie. De deelnemers moesten gedurende 8 weken het supplement gebruiken. Er werd gekeken naar de verbetering van buikpijn, buikongemak, opgeblazenheid, krampen, boeren en misselijkheid. Maar ook stoelgang, kwaliteit van leven en reductie van medicatie.
Wat is de conclusie van de studie?
Na 8 weken was er geen significant verschil tussen de pepermuntolie en placebogroep, hiervoor was de groep waarschijnlijk te klein. Opvallend genoeg was er wel significant verschil tussen de placebo en dunne darm-vrijkomende pepermuntolie groep met een minimale reductie van 30% bij buikpijn, ongemak en algeheel ernst van PDS. Daarnaast waren er zoals verwacht milde bijwerkingen in de beide pepermuntgroep.
Hoe gaan wij hier mee om?
In de praktijk zien wij wisselende resultaten met pepermuntolie, mogelijk komt dit ook door de kwaliteit en soort pepermuntolie supplement. Wij hanteren nog steeds het protocol Reduce PDS [2] waarbij verschillende stappen worden gevolgd bij de behandeling van PDS, waaronder ook pepermuntolie.
Wij zullen ook op basis van dit onderzoek voortaan andere kwaliteit pepermuntolie gaan adviseren in overleg met MDL-artsen en huisartsen. Daarbij lettende op de juiste dosis i.v.m. mogelijk lichte bijwerkingen.
Bron: